全粒粉のグラム↔計量器換算
全粒粉 100グラムを計量スプーンやカップに換算すると?
| 大さじ | 10.7 杯 |
| 小さじ | 32.0 杯 |
| カップ(200cc) | 0.80 杯 |
| 体積 | 160.0 cc |
- 各計量器側からも値を変更できるようになりました（2025/6/12追加）。
- 計算結果には小数点以下の丸め誤差が生じる場合があります。
- お菓子作りやパン作りのように正確な分量が求められる場合は、計量スプーンやカップではなく、はかりを使うことをおすすめします。
- 全粒粉の比重を0.625g/ccとして換算しています。
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全粒粉の10gごとの大さじ・小さじ・計量カップ・体積表
| グラム(g) | 大さじ(杯) | 小さじ(杯) | カップ(杯) | 体積(cc) |
|---|---|---|---|---|
| 10g | 1.1 | 3.2 | 0.08 | 16.0cc |
| 20g | 2.1 | 6.4 | 0.16 | 32.0cc |
| 30g | 3.2 | 9.6 | 0.24 | 48.0cc |
| 40g | 4.3 | 12.8 | 0.32 | 64.0cc |
| 50g | 5.3 | 16.0 | 0.40 | 80.0cc |
| 60g | 6.4 | 19.2 | 0.48 | 96.0cc |
| 70g | 7.5 | 22.4 | 0.56 | 112.0cc |
| 80g | 8.5 | 25.6 | 0.64 | 128.0cc |
| 90g | 9.6 | 28.8 | 0.72 | 144.0cc |
| 100g | 10.7 | 32.0 | 0.80 | 160.0cc |
- 計算結果には小数点以下の丸め誤差が生じる場合があります。
- お菓子作りやパン作りのように正確な分量が求められる場合は、計量スプーンやカップではなく、はかりを使うことをおすすめします。
- 全粒粉の比重を0.625g/ccとして換算しています。
全粒粉の大さじ・小さじ・カップ1杯あたりの重さ
| 計量単位 | 重さ |
|---|---|
| 大さじ 1杯 | 9.4g |
| 小さじ 1杯 | 3.1g |
| カップ(200cc) 1杯 | 125g |
- 全粒粉の比重を0.625g/ccとして換算しています。
- 重さは小数第2位を四捨五入して、小数第1位まで表示しています。
「全粒粉」ってどんな食品？
- 全粒粉は小麦の外皮も含む粉で、栄養価が高いです。
- 粗挽きで、独特の香りと食感が特徴です。
- パンやクッキー、クラッカーに使用されます。
- 食物繊維やビタミンB群、ミネラルが豊富です。
他の食材や調味料の換算(50音順)
あ
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さ
- 酒
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た
- タバスコ
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- ドライバジル
な
は
- 白米（うるち米・生）
- 薄力粉
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- 米粉(べいふん)
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や
ら
わ
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